การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ ทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณแม่มีผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ ดูแลสุขภาพคนท้อง อย่างเหมาะสมไม่เพียงช่วยให้การตั้งครรภ์เป็นไปอย่างราบรื่น แต่ยังลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ อีกด้วย ในบทความนี้ เราจะพาคุณแม่ตั้งครรภ์ไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับแนวทางการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง ตั้งแต่โภชนาการ การออกกำลังกาย ไปจนถึงการตรวจสุขภาพ เพื่อให้ทั้งแม่และลูกแข็งแรงตลอดช่วงเวลาตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนต้องการ นั่นก็คือ การให้ลูกของเรามีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงสมบูรณ์ และการจะให้ลูกมีสุขภาพที่ดีนั้น คุณแม่จะต้องดูแลตนเองโดยเริ่มตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้มีสุขภาพดีทั้งคุณแม่และคุณลูก

เริ่มต้นเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์

การเตรียมความพร้อมควรเริ่มต้นตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ โดยควรเตรียมความพร้อมทั้งฝ่ายคุณพ่อและคุณแม่ เริ่มต้นโดยการตรวจสุขภาพ ความสมบูรณ์ และความพร้อมทางด้านร่างกายของคุณพ่อและคุณแม่ โดยจะมีการตรวจสุขภาพ

• ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
• ภาวะโรคโลหิตจาง หรือธาลัสซีเมีย
• การตรวจโรคติดเชื้อต่างๆ เช่น ซิฟิลิส HIV ไวรัสตับอักเสบบี
• ภูมิคุ้มกันหัดเยอรมัน (ตรวจเฉพาะคุณแม่)

*หากคุณแม่ไม่มีภูมิคุ้มกันหัดเยอรมัน แนะนำควรฉีดวัคซีนหัดเยอรมันเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน เพราะถ้าหากคุณแม่ตั้งครรภ์แล้วเป็นหัดเยอรมันในขณะที่ตั้งครรภ์ อาจทำให้ทารกในครรภ์พิการได้ โดยหลังเข้ารับการฉีดวัคซีน แนะนำว่าเพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์ ควรคุมกำเนิดเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน

• ตรวจมะเร็งปากมดลูก
• อัลตราซาวนด์รังไข่และมดลูก

หากพบความผิดปกติจะได้ทำการรักษาตั้งแต่เริ่มต้นก่อนที่จะตั้งครรภ์

ท้องนอกมดลูก หนึ่งในสาเหตุที่คุณแม่ต้องยุติการตั้งครรภ์